Muunad bilaash ah oo loogu talagalay Qalabka Qalliinka Qalliinka Boosiyaha Taageerada Qalliinka Wadajirka ah ee Jilibka La hagaajin karo
Tayada wanaagsan Si aan ku bilowno, iyo Iibsadaha Sare waa hab-tilmaameedkeena si aan u siino adeegga ugu sarreeya macaamiisheena. Hadda, waxaan raadinaynay sida ugu wanaagsan si aan uga mid noqonno dhoofiyeyaasha ugu sarreeya gudaha warshadahayada si aan u buuxinno macaamiisha baahida dheeraadka ah ee ay u qabaan muunad bilaash ah Qalabka Qalliinka Boositioner Support Rack Joint Surgery Rack, Waxaan rajeyneynaa inaan xiriir jaceyl oo waxtar leh la yeelan doono ganacsade ka socda adduunka oo dhan.
Tayada wanaagsan Si aan ku bilowno, iyo iibsadaha Sare waa hageheena si aan u siino adeegga ugu sarreeya macaamiisheena. Hadda, waxaan raadinaynay sida ugu wanaagsan si aan uga mid noqono wax- dhoofiyeyaasha ugu sarreeya gudaha warshadahayada si aan u buuxinno macaamiisha baahida dheeraadka ah ee ay u qabaanShiinaha Qalliinka Wadajirka ah ee Jilibka iyo Jilbaha Garabka, Ku soo dhawoow su'aalahaaga iyo welwelkaaga ku saabsan alaabtayada.Waxa aanu rajaynaynaa in aanu idinla samayno xidhiidh ganacsi oo wakhti dheer mustaqbalka dhaw.Maanta nala soo xidhiidh.Waxaan ahayn lammaanaha ganacsiga ugu horreeya ee kiiskaaga!
Xirmooyinka jilibka waxay tixraacaan nooc ka mid ah qalabka ilaalinta ee loo isticmaalo ilaalinta jilbaha dadka.Waxay leedahay hawlaha ilaalinta ciyaaraha, ilaalinta qabowga, iyo dayactirka wadajirka ah.Ku haboon ciyaartoyda, da'da dhexe iyo dadka da'da ah, iyo bukaanada qaba cudurrada jilibka.Isboortiga casriga ah, isticmaalka jilbaha jilbaha waa mid aad u ballaaran.Jilibku maaha oo kaliya qayb aad muhiim u ah ciyaaraha, laakiin sidoo kale waa qayb jilicsan oo si fudud u dhaawacan, sidoo kale waa xaalad aad u xanuun badan oo gaabis ah marka la dhaawacmo.Xirmooyinka jilibka ayaa yarayn kara kana fogaan kara dhaawacyada ilaa xad, waxayna sidoo kale door ka ciyaari karaan ka hortagga qabowga jiilaalka.Jilbaha Neoprene waxay ka samaysan yihiin dhar isku dhafan oo neefsasho leh.Xakamaynta jilibka, waxaad heli doontaa xanuun deg-deg ah, barar yar, xanuun iyo qallafsanaan, iyo ka soo kabashada degdega ah ee xanuunka kala goysyada, arthritis, tendonitis, qalliinka ka dib, barar, iyo murgacashada.
Astaamaha
1. Taageerada jilibka ayaa leh naqshad suunka, taas oo sahlan in la gashado lagana saaro, waxay leedahay cadaadis gaar ah, waxayna hagaajin kartaa barti.
2. Difaaca jilibka isboortiga ee la hagaajin karo waxaa loo isticmaali karaa in lagu ilaaliyo patella, la yareeyo cadaadiska jilibka ee kubbadda koleyga, badminton, tennis, kubbadda laliska, baseball, tennis miiska iyo ciyaaraha kale, iyo ilaalinta jilibka.
3. Suugaan jilibka ah wuxuu leeyahay nuugista qoyaanka xooggan, dabacsanaanta sare, waana raaxo iyo jilicsan in la xidho.
4. Ergonomically loogu talagalay jilbaha jilbaha, waxay siisaa xasillooni iyo ilaalin kala-goysyada jilibka.
5. Waxay u ogolaataa taam ahaanshaha shakhsi ahaaneed, raaxada la xoojiyey, iyo isku-buufinta doorsooma waxayna bixisaa xasillooni dheeraad ah waxayna ka hortagtaa inay simbiriirixato inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.
6. Waxay ka caawisaa ka hortagga iyo yaraynta xanuunka jilibka, xanuunka guud ama xanuunka gaarka ah sida meniscus jeexan, patella oo kala go'ay, murqaha seedaha, seedaha la jiiday, iyo osteoarthritis.
7. Waxay ku habboon tahay jilibka bidix ama midig ee ragga iyo dumarka.
8. Qalabkan jilibka ah wuxuu ka samaysan yahay dhar neoprene ah, kaas oo raaxo leh oo neefsanaya.
Tayada wanaagsan Si aan ku bilowno, iyo Iibsadaha Sare waa hab-tilmaameedkeena si aan u siino adeegga ugu sarreeya macaamiisheena. Hadda, waxaan raadinaynay sida ugu wanaagsan si aan uga mid noqonno dhoofiyeyaasha ugu sarreeya gudaha warshadahayada si aan u buuxinno macaamiisha baahida dheeraadka ah ee ay u qabaan muunad bilaash ah Qalabka Qalliinka Boositioner Support Rack Joint Surgery Rack, Waxaan rajeyneynaa inaan xiriir jaceyl oo waxtar leh la yeelan doono ganacsade ka socda adduunka oo dhan.
Muunad bilaash ahShiinaha Qalliinka Wadajirka ah ee Jilibka iyo Jilbaha Garabka, Ku soo dhawoow su'aalahaaga iyo welwelkaaga ku saabsan alaabtayada.Waxa aanu rajaynaynaa in aanu idinla samayno xidhiidh ganacsi oo wakhti dheer mustaqbalka dhaw.Maanta nala soo xidhiidh.Waxaan ahayn lammaanaha ganacsiga ugu horreeya ee kiiskaaga!
